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Les Ateliers Sophro

À DOMICILE

Profitez de d'une expertise pertinente et pragmatique, pour mieux comprendre et agir sur votre sommeil.

Des échanges en afin d'aborder les différentes problématiques.

Le tout depuis votre domicile en Visio, sans avoir aucun lien à télécharger.

Renseignements complémentaires par téléphone  ou SMS au 06 48 60 89 43 

"Lorsqu'une porte se ferme il y en a une qui s'ouvre.

Malheureusement, nous perdons trop de temps à contempler la porte fermée."

Graham Bell

L'ATELIER SOMMEIL

Mieux comprendre le sommeil, ses fonctions son mécanisme ses pathologies.

Analyser notre sommeil afin de l'améliorer.

Durée : 3h30

En groupe de 10 à 12 personnes.

En distanciel via TEAMS sans besoin de télécharger quoique ce soit.

PDF de l'atelier et audio des exercices à votre disposition sur le site après réalisation.

Tarif : 70 €

Réservation et règlement via le bouton ci-dessous.

Prochaine 
Session
SAM 20 NOV
2021